Il y a des retours de soins …
Il y a des retours de soins qui décrivent ma pratique mieux que je ne pourrais le faire moi-même. Ce...
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Formation massage bien-être & conscience du toucher
13 décembre 2025 | Jodoigne Et si le massage devenait un rituel de bien-être partagé ?Cette journée a été pensée...
No-vembre : Le mois pour dire « stop » à ce qui ne vous sert plus
Et si cette année, novembre n’était pas simplement un mois gris et tranquille en attendant les fêtes ? Et si...
Tout va trop vite !
T’as besoin,T’as envie,Tu cliques, tu achètes, c’est livré dans l’heure, dans les 3 jours. Le corps ne fonctionne pas comme...
Rituel : Le couloir des pensées
Certains jours, dans le couloir de nos pensées, certaines portes peuvent faire du bruit.Je vous propose un rituel simple, court...
Pourquoi puis-je avoir des courbatures ou douleurs après un soin ?
Le soin (thaï yoga massage, ostéothaï, massage au bout des sens, massage suédois) agit en profondeur sur vos muscles, fascias, articulations...
Pleine présence vs pleine conscience
Et si vous optiez pour la simplicité ? Et si au lieu d’essayer d’être conscient, vous choisissiez simplement d’être présent...
Comment créer une micro-routine qui fonctionne pour les hypersensibles et multipotentiels
Pour beaucoup d’entre nous, instaurer une routine régulière semble presque impossible. Si vous êtes hypersensible, haut potentiel (HP) ou multipotentiel,...
L’automne : une invitation à prendre soin de vous
L’automne, saison où la nature se transforme pour prendre de belles couleurs chaudes, où l’air se rafraîchit, transformant les énergies...
Et si votre plus grand luxe était de faire « rien » ?
Vous êtes-vous déjà surpris, la main sur la poignée de la porte, incapable de vous souvenir si vous avez bien...