Découvrez comment détendre votre corps comme votre l’esprit

Etre plus conscient de votre corps, mieux vous connaître, gérer le stress, gérer divers événements, vous relaxer et vous soulager de certaines tensions musculaires ou psychosomatiques.

Les mots ne suffisent pas à tout expliquer, c'est surtout dans le vécu, l'expérience que l'on comprend le mieux !

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Témoignage

  • j’ai eu l’occasion de tester les cours de sophrologie et le massage thai. N’y connaissant rien dans ces domaines à la base, j’y suis allée sur les conseils d’une amie, en me disant que je verrai bien. J’ai été agréablement surprise par mes 2 expériences. Edward a une intonation de voix qui aide à se relaxer. Il possède une présence et une sensibilité qui lui permettent de s’adapter aux besoins du moment de la personne en face de lui. Son calme et sa sérénité mettent en confiance. Et il possède la force nécessaire aux massages en force. La sophrologie m’a appris à me reconnecter avec mon corps et mes sensations. Elle m’a également appris à mieux respirer. Le massage thai m’a permis de me relaxer tout en me redynamisant n’étant plus nouée de partout ! un grand merci…

    Pascale#Massage #Massage thaï sur table #Thaï yoga massage #Sophrologie
  • Vitalité zen, c’est un voyage au cœur de soi par le biais du corps… Entre autres, un massage thaï tout en douceur et en profondeur réalisé par une belle personne, à l’écoute et soucieuse d’apporter du mieux-être dans cette aventure qu’est la vie…

    M#Massage #Thaï yoga massage
  • La sophrologie a changé ma vie. Elle m’a permis d’avoir un autre regard sur moi, de pouvoir anticiper certaines émotions grâce au fait que je sais les écouter et les comprendre. Et du coup ma vie a changé car je suis plus ouvert à moi et aux autres. Je vous en remercie.

    Laurent#Sophrologie