Vitalité Zen
Un massage à message

La sophrologie dynamique® : pour qui, pourquoi ?

Que vous cherchiez le bien-être ou le mieux-être

Elargir votre conscience

Vous avez des difficultés à gérer votre stress, vos douleurs, votre mal-être ? Vous souhaitez apaiser votre mental ou vos tensions corporelles, préparer un événement important : examen, défit professionnel, compétition… Vous recherchez l’harmonie et aspirez à savourer pleinement le moment présent ?

Grâce à la sophrologie dynamique®, je vous initierai à l'utilisation d’un outil simple que vous pourrez intégrer dans votre vie de tous les jours. Grâce à des exercices de respiration et des exercices corporelles, je vous propose de retrouver vos ressources, d'être plus conscient de votre corps, de ses capacités afin de pouvoir gérer vos émotions, dépasser vos blocages et vos tensions.

Créée en 1960 par le Professeur Alphonse Caycedo, neuro-psychiatre, la Sophrologie provient du grec : SOS = Harmonie, PHREN = Conscience, LOGIA = Etude, Science.

Elle sera enrichie des recherches du Docteur Yves DAVROU, qu'il nommera : Sophrologie Dynamique®, cette technique de relaxation dynamique vous permettra d'atteindre un mieux-être et un mieux vivre. Elle vous aidera à découvrir vos ressources intérieures et à mieux utiliser leurs potentiels ici et maintenant.

Consultation possible à 1190 Bruxelle, à 1300 Wavre et en ligne

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Le saviez-vous, actualités et conseils

Témoignage

  • Vitalité zen, c’est un voyage au cœur de soi par le biais du corps… Entre autres, un massage thaï tout en douceur et en profondeur réalisé par une belle personne, à l’écoute et soucieuse d’apporter du mieux-être dans cette aventure qu’est la vie…

    M
  • Les mots ne sont pas suffisants pour exprimer toute la douceur qui me parcourt au sortir de chez Vitalité Zen. Edward vous accueille avec sobriété et bienveillance authentique. Le thaï massage sur futon invite à un lâcher-prise surprenant. La musique, les tissus, la chaleur du lieu et de l’hôte vous entraîne dans un voyage exotique au parfum orangé. Attentif et à l’écoute, Edward ouvre également un peu plus à la connaissance de soi-même. À tester en toute confiance et, à revivre sans modération!

    Laura
  • Edward Crabe est un spécialiste des massages et il sait adapter ses techniques à tous les types de problèmes musculaires. Un must en la matière.

    Sébastien