La sophrologie dynamique® : pour qui, pourquoi ?
Que vous cherchiez le bien-être ou le mieux-être
Vous avez des difficultés à gérer votre stress, vos douleurs, votre mal-être ? Vous souhaitez apaiser votre mental ou vos tensions corporelles, préparer un événement important : examen, défit professionnel, compétition… Vous recherchez l’harmonie et aspirez à savourer pleinement le moment présent ?
Grâce à la sophrologie dynamique®, je vous initierai à l'utilisation d’un outil simple que vous pourrez intégrer dans votre vie de tous les jours. Grâce à des exercices de respiration et des exercices corporelles, je vous propose de retrouver vos ressources, d'être plus conscient de votre corps, de ses capacités afin de pouvoir gérer vos émotions, dépasser vos blocages et vos tensions.
Créée en 1960 par le Professeur Alphonse Caycedo, neuro-psychiatre, la Sophrologie provient du grec : SOS = Harmonie, PHREN = Conscience, LOGIA = Etude, Science.
Elle sera enrichie des recherches du Docteur Yves DAVROU, qu'il nommera : Sophrologie Dynamique®, cette technique de relaxation dynamique vous permettra d'atteindre un mieux-être et un mieux vivre. Elle vous aidera à découvrir vos ressources intérieures et à mieux utiliser leurs potentiels ici et maintenant.
Consultation possible à 1190 Bruxelle, à 1300 Wavre et en ligne
Le saviez-vous, actualités et conseils
Avec le temps froid et l’humide qui s’installe, vos douleurs musculo-articulaires sont plus intenses
Vous avez envie de vous libérer de vos douleurs musculo-articulaires ?
Vu la demande, j’ouvre le samedi de 11h à 15h
La rentrée a à peine débuté que vous ressentez déjà de nombreuses tensions ?
Témoignage
Super massage! Merci pour ce travail de relaxation des petites tensions musculaires et pour l’évasion. Pour un premier massage, Je me suis senti tout de suite à mon aise et confortable.
LuisEdward Crabe est un spécialiste des massages et il sait adapter ses techniques à tous les types de problèmes musculaires. Un must en la matière.
SébastienJe viens de recevoir un Thaï yoga massage.
Depuis quelques mois après avoir démis quelques vertèbres dans le bas de mon dos, je souffrais de raideurs dans mes hanches/bas du dos, surtout en me levant d’une position assise. J’avais la marche lourde et ankylosé en arrivant au cabinet du masseur.
Jennifer
Après une heure de massage, je suis partie avec le sentiment de légèreté. J’avais l’impression qu’on m’avait huilé toutes mes articulations, une sensation que je n’ai plus eu depuis longtemps!!
J’ai hâte de retourner pour une deuxième séance.
Un grand merci à Edward et ses mains d’or.