Actuellement ouvert

La sophrologie dynamique® :
pour qui, pourquoi ?

Que vous cherchiez le bien-être ou le mieux-être

Elargir votre conscience

Vous avez des difficultés à gérer votre stress, vos douleurs, votre mal-être ? Vous souhaitez apaiser votre mental ou vos tensions corporelles, préparer un événement important : examen, défit professionnel, compétition… Vous recherchez l’harmonie et aspirez à savourer pleinement le moment présent ?

Grâce à la sophrologie dynamique®, je vous initierai à l'utilisation d’un outil simple que vous pourrez intégrer dans votre vie de tous les jours. Grâce à des exercices de respiration et des exercices corporelles, je vous propose de retrouver vos ressources, d'être plus conscient de votre corps, de ses capacités afin de pouvoir gérer vos émotions, dépasser vos blocages et vos tensions.

Créée en 1960 par le Professeur Alphonse Caycedo, neuro-psychiatre, la Sophrologie provient du grec : SOS = Harmonie, PHREN = Conscience, LOGIA = Etude, Science.

Elle sera enrichie des recherches du Docteur Yves DAVROU, qu'il nommera : Sophrologie Dynamique®, cette technique de relaxation dynamique vous permettra d'atteindre un mieux-être et un mieux vivre. Elle vous aidera à découvrir vos ressources intérieures et à mieux utiliser leurs potentiels ici et maintenant.

Prendre rendez-vous

Le saviez-vous, actualités et conseils

Pensée positive

Pensée positive

A force d’écouter les news, les mésaventures des collègues/amis, c’est de plus en plus difficile de rester positif ! Voici quelques astuces...

En savoir plus

Témoignage

  • Une expérience à vivre ! Essayer c est l adopter! Je me suis jamais aussi senti bien et doté d’une énergie à soulever les montagnes. Merci Edward!

    Daniel
  • Vitalité zen, c’est un voyage au cœur de soi par le biais du corps… Entre autres, un massage thaï tout en douceur et en profondeur réalisé par une belle personne, à l’écoute et soucieuse d’apporter du mieux-être dans cette aventure qu’est la vie…

    M
  • Dès que l’on rentre on est baigné dans une atmosphère très apaisante. Souffrant du dos je craignais un peu de ne pas supporter certain massage mais cela s’est très bien passé. Le massage a été parfaitement adapté. Très apaisant. J’y retournerai !

    Christophe