Comment créer une micro-routine qui fonctionne pour les hypersensibles et multipotentiels
Pour beaucoup d’entre nous, instaurer une routine régulière semble presque impossible. Si vous êtes hypersensible, haut potentiel (HP) ou multipotentiel,...
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Vous êtes-vous déjà surpris, la main sur la poignée de la porte, incapable de vous souvenir si vous avez bien...
L’automne L’automne nous offre l’une des plus belles leçons de la nature : celle du lâcher-prise. En observant les arbres...
L’étude récente des Mutualités Libres montre une situation inquiétante : les burn-out ont presque ͏doublé en six ans en Belgique,...
Chaque étape du chemin apporte son enseignement. Aujourd’hui, je célèbre la réussite de ma formation 200h Praticien Osteothai ! Au-delà...
Terminer votre semaine en douceur, avec un temps juste pour vous. Chaque jeudi, je vous accueille à Wavre pour un...
Commencez votre semaine en douceur, avec un temps juste pour vous. Chaque lundi, je vous accueille à Forest pour un...
Il peut y avoir une confusion entre ces deux approches, car toutes deux utilisent des étirements assistés. Pourtant, leur intention,...
Voilà que le cap des 50 ans de vie, d’expériences, de formations vient d’être passé. Plus de 10 ans en...
Après une longue journée de travail intense, votre corps mérite une pause bien méritée. Vous prenez soin de vos outils...
Offrez-vous un moment rien que pour vous et prenez rendez-vous dès aujourd'hui.
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