Le sophro-massage

Avec le sophro-massage, vous êtes invités à vous ancrer/savourer le présent et à vous laissez aller à l’écoute et l’observation de vos sensations.

La séance se déroule sur 1h30, elle se compose d’un temps d’écoute suivit par des exercices de respiration et d’ancrages. Etant pleinement conscient de ce qui se vit en vous, le massage peut commencer avec de temps en temps des pauses pour vous permettre de faire des prises de consciences et intégrer les différentes sensations.

Je vous propose le thaï yoga massage, le massage suédois voir le massage aromatique pour cette séance.

les massages

Prendre rendez-vous

Les Bienfaits

La sophrologie se base sur des exercices corporelles et de respiration, qui vous permettront d’être plus conscient de votre corps, de dépasser vos blocages et libérer vos tensions.

Et le massage vous soulagera de certaines tensions musculaires ou psychosomatiques procurant une sensation de détente du corps comme de l’esprit.

Êtes-vous un bon candidat pour le sophro massage ?

Il existe certaines contre-indications au sophro massage qu’il convient absolument de relever dont les absolues sont:

  • Fièvre
  • Infections
  • Tumeurs malignes (tumeurs graves)
  • Caillots sanguins, vaisseaux fortement calcifiés
  • Hémophilie
  • Maladies de peau contagieuses
  • Processus purulents
  • Fractures et luxations aiguës
  • inflammations aiguës
  • femmes enceintes
  • peaux sensibles
  • les personnes épileptiques

Par ailleurs, si vous avez un doute quelconque, il est toujours plus prudent de consulter votre médecin généraliste ou médecin traitant.

disclaimer

Le saviez-vous, actualités et conseils

On a tous des peurs

On a tous des peurs

Certaines nous bloquent. Certaines nous débloquent. Dans nos blocages, notre corps et notre coeur nous parlent. Il faut juste pouvoir les écouter et les déchiffrer...

En savoir plus

Témoignage

  • Très professionnel. Il est vraiment à notre écoute. À conseiller vivement. J’y reviendrai, c’est certain

    Daniel
  • Merci beaucoup pour ce massage relaxant. Un pur moment de bonheur! Cela m’a permis de me rappeler qu’il est bon de s’arrêter et de prendre un moment pour soi.

    Sonia
  • Après un accueil chaleureux, on se fait masser délicatement dans une ambiance délicieusement feutrée et apaisante, accompagné d’une musique relaxante. Le cocktail est réussi : on sort de là détendu et apaisé. Edward fait preuve d’un grand savoir faire et de professionnalisme. Encore merci.

    Carine