Chez Vitalité Zen, je vous offre un refuge de sérénité pensé pour les dirigeants, cadres et entrepreneurs exigeants comme vous. Dans cet espace dédié à votre bien-être, vous pourrez :
Chaque soin est conçu sur mesure pour répondre aux besoins spécifiques des cadres : à la fois profondément relaxant et véritablement thérapeutique. Mon approche vise à réactiver vos mécanismes naturels de récupération et de régénération.
Grâce à mes techniques spécialisées (thaï yoga massage, ostéothaï, massage suédois et sophrologie), je vous accompagne dans un processus complet de ressourcement. Mon engagement : que vous retrouviez légèreté, ancrage et connexion à votre essence, pour aborder vos défis professionnels avec une nouvelle vitalité.
Nos mains portent nos gestes, nos émotions et nos fatigues quotidiennes.
Ce massage ciblé libère les tensions accumulées, apaise le mental et procure une profonde sensation de légèreté. Un soin court, mais incroyablement régénérant.
Bienfaits : Détente des mains et des avant-bras, réduction du stress, amélioration de la circulation énergétique.
Profond et enveloppant, le massage suédois soulage directement les muscles pour dénouer les tensions et stimuler la circulation.
Idéal pour soulager les raideurs ou simplement retrouver une détente profonde.
Bienfaits : Soulagement des tensions, stimulation sanguine, récupération musculaire, détente profonde.
La sophrologie est une pratique qui allie respiration, relaxation et visualisation.
Elle vous aide à calmer le mental, relâcher les tensions corporelles et renforcer votre confiance. Un soutien précieux pour mieux gérer le stress ou préparer un événement (examen, entretien, accouchement).
Bienfaits : Harmonisation du corps et de l’esprit, réduction de l’anxiété, amélioration de la qualité du sommeil, renforcement de la confiance en soi.
Le thaï yoga massage combine étirements doux, pressions et mobilisations pour redonner de la souplesse et de la vitalité au corps.
Allongé(e) confortablement, vous laissez vos tensions se dissoudre et votre énergie circuler plus librement.
Bienfaits : Amélioration du tonus musculaire, assouplissement des articulations, stimulation de l’énergie vitale.
L’ostéothaï combine la subtilité de l’ostéopathie et le massage ancestral thaï.
Il permet de libérer les blocages, d’alléger les douleurs et de réharmoniser le corps en douceur. Idéal pour un soulagement durable des tensions musculaires et articulaires.
Bienfaits : Soulagement des douleurs, amélioration de la posture, fluidité articulaire, bien-être global.
Offrez-vous une véritable évasion au pays de la détente.
Ce soin englobant, fluide et intuitif, mêle différents types de massage selon vos besoins du moment. Un voyage sensoriel unique, où chaque geste invite au lâcher-prise.
Bienfaits : Relaxation intense, réduction du stress, harmonisation globale du corps et de l’esprit
Profitez d’un moment de détente et de guérison avec mes massages : thai yoga massage, ostéothaï, massage suédois et plus encore.
Vous souhaitez apaiser votre mental ou vos tensions corporelles, préparer un événement important ?
Vitalité Zen croit en une approche holistique de la thérapie pour une guérison complète du corps et de l’esprit.
Offrez-vous une véritable évasion au pays de la détente.
Ce soin englobant, fluide et intuitif, mêle différents types de massage selon vos besoins du moment. Un voyage sensoriel unique, où chaque geste invite au lâcher-prise.
Bienfaits : Relaxation intense, réduction du stress, harmonisation globale du corps et de l’esprit
L’ostéothaï combine la subtilité de l’ostéopathie et le massage ancestral thaï.
Il permet de libérer les blocages, d’alléger les douleurs et de réharmoniser le corps en douceur. Idéal pour un soulagement durable des tensions musculaires et articulaires.
Bienfaits : Soulagement des douleurs, amélioration de la posture, fluidité articulaire, bien-être global.
Le thaï yoga massage combine étirements doux, pressions et mobilisations pour redonner de la souplesse et de la vitalité au corps.
Allongé(e) confortablement, vous laissez vos tensions se dissoudre et votre énergie circuler plus librement.
Bienfaits : Amélioration du tonus musculaire, assouplissement des articulations, stimulation de l’énergie vitale.
La sophrologie est une pratique qui allie respiration, relaxation et visualisation.
Elle vous aide à calmer le mental, relâcher les tensions corporelles et renforcer votre confiance. Un soutien précieux pour mieux gérer le stress ou préparer un événement (examen, entretien, accouchement).
Bienfaits : Harmonisation du corps et de l’esprit, réduction de l’anxiété, amélioration de la qualité du sommeil, renforcement de la confiance en soi.
Profond et enveloppant, le massage suédois soulage directement les muscles pour dénouer les tensions et stimuler la circulation.
Idéal pour soulager les raideurs ou simplement retrouver une détente profonde.
Bienfaits : Soulagement des tensions, stimulation sanguine, récupération musculaire, détente profonde.
Nos mains portent nos gestes, nos émotions et nos fatigues quotidiennes.
Ce massage ciblé libère les tensions accumulées, apaise le mental et procure une profonde sensation de légèreté. Un soin court, mais incroyablement régénérant.
Bienfaits : Détente des mains et des avant-bras, réduction du stress, amélioration de la circulation énergétique.
90 min
dédiées uniquement à vous : le temps nécessaire pour aller en profondeur, dénouer les tensions et vous permettre de repartir avec une réelle légèreté.
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Massages, ostéothaï, sophrologie… Chaque soin est une porte d’entrée différente vers le mieux-être. Cette diversité me permet de trouver avec vous l’approche qui corresponde à vos attentes.
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Pour plus de confort et de flexibilité, je propose mes soins dans trois lieux chaleureux : Forest (Bruxelles), Mélin (Jodoigne) et Wavre. Vous choisissez l’endroit qui vous convient le mieux.
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Chaque étape du chemin apporte son enseignement. Aujourd’hui, je célèbre la réussite de ma formation 200h Praticien Osteothai ! Au-delà...
Terminer votre semaine en douceur, avec un temps juste pour vous. Chaque jeudi, je vous accueille à Wavre pour un...
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