Le saviez-vous - actualités - conseils •
26.05.2015
Comment aider nos adolescents/enfants en cette période d’examens ?
Alors que la fin d’année scolaire approche, nos enfants et adolescents sont particulièrement exposés au stress, ce qui rejaillit sur nous et augmente nos propres tensions, car il est vrai que l’enjeu est important. Pour aider nos jeunes […]
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17.11.2014
Nuque crispée, mâchoires serrées
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18.09.2014
Préparer une compétition sportive ou un examen scolaire
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01.09.2014
Voici la rentrée qui est déjà là !
Vos vacances vous ont fait du bien ? Venez découvrir la sophrologie et offrez vous des vacances tout au long de l’année !
Un moment à vous, pour vous détendre, vous ressourcer. Bonne rentrée à tous, n’oubliez pas de penser à vous ! […]
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28.08.2014
Combattre les troubles du sommeil
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20.08.2014
Supprimer les tensions musculaires
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14.08.2014
Apprendre à lâcher prise et à évacuer le trop-plein de stress
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13.08.2014
Réconcilier du corps et de l’esprit
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12.08.2014
Stimuler le développement personnel
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