Catégorie : Sophrologie

Pourquoi je vous demande toujours : “Comment puis-je vous aider aujourd’hui ?” Parce qu’entre le moment de la prise de...

Publié le 01.02.2026

Aujourd’hui, j’ai reçu une dame. En la massant, je ressens une tension. Je lui partage mon ressenti, ainsi que certaines...

Publié le 29.01.2026

Aujourd’hui, j’ai choisi d’interrompre une séance d’ostéothaï après une quinzaine de minutes. La personne que j’accompagnais, en situation de burn-out,...

Publié le 19.01.2026

En ce passage vers une nouvelle année, je ressens de la gratitude. J’ai envie de prendre un moment pour vous...

Publié le 30.12.2025

Imagine une douleur ou une tension persistante, comme un mal de dos chronique ou une sensation de blocage qui ne...

Publié le 17.11.2025

13 décembre 2025 | Jodoigne Et si le massage devenait un rituel de bien-être partagé ?Cette journée a été pensée...

Publié le 14.11.2025

Et si cette année, novembre n’était pas simplement un mois gris et tranquille en attendant les fêtes ? Et si...

Publié le 04.11.2025

T’as besoin,T’as envie,Tu cliques, tu achètes, c’est livré dans l’heure, dans les 3 jours. Le corps ne fonctionne pas comme...

Publié le 31.10.2025

Certains jours, dans le couloir de nos pensées, certaines portes peuvent faire du bruit.Je vous propose un rituel simple, court...

Publié le 27.10.2025

Et si vous optiez pour la simplicité ? Et si au lieu d’essayer d’être conscient, vous choisissiez simplement d’être présent...

Publié le 16.10.2025