Je partage des conseils simples et concrets pour prendre soin de votre corps et de votre esprit au quotidien
Pour beaucoup d’entre nous, instaurer une routine régulière semble presque impossible. Si vous êtes hypersensible, haut potentiel (HP) ou multipotentiel,...
Publié le 09.10.2025
Vous êtes-vous déjà surpris, la main sur la poignée de la porte, incapable de vous souvenir si vous avez bien...
Publié le 02.10.2025
L’automne L’automne nous offre l’une des plus belles leçons de la nature : celle du lâcher-prise. En observant les arbres...
Publié le 30.09.2025
L’étude récente des Mutualités Libres montre une situation inquiétante : les burn-out ont presque ͏doublé en six ans en Belgique,...
Publié le 09.09.2025
Chaque étape du chemin apporte son enseignement. Aujourd’hui, je célèbre la réussite de ma formation 200h Praticien Osteothai ! Au-delà...
Publié le 23.08.2025
Terminer votre semaine en douceur, avec un temps juste pour vous. Chaque jeudi, je vous accueille à Wavre pour un...
Publié le 04.08.2025
Commencez votre semaine en douceur, avec un temps juste pour vous. Chaque lundi, je vous accueille à Forest pour un...
Publié le 25.06.2025
Il peut y avoir une confusion entre ces deux approches, car toutes deux utilisent des étirements assistés. Pourtant, leur intention,...
Publié le 24.04.2025
Voilà que le cap des 50 ans de vie, d’expériences, de formations vient d’être passé. Plus de 10 ans en...
Publié le 20.09.2024
Après une longue journée de travail intense, votre corps mérite une pause bien méritée. Vous prenez soin de vos outils...
Publié le 04.09.2024
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