Le saviez-vous, actualités et conseils

Dans un échange, cette phrase m’est restée : « Et en même temps, une femme qui a des vergetures de grossesse, je trouve ça tellement beau.La vie est gravée dans sa chair.Les premiers dessins de son enfant. » Dans une époque où […]

Respirer Élargir l'espace intérieur, oxygéner en profondeur. On respire sans y penser. Mais quand le stress s'installe, la respiration se rétrécit, se coince, s'oublie. Le corps manque d'espace.Vous vous sentez comprimé·e, à l'étroit […]

Hier, pendant un soin, les mots n’étaient presque plus nécessaires. Le corps parlait autrement. Par moments, il arrive que quelque chose lâche.Pas seulement une tension musculaire.Pas seulement une respiration qui s’approfondit.Mais une […]

Certaines fatigues ne se lisent pas sur un visage.Elles s’installent en silence, loin des regards. Vous continuez.Vous assurez.Vous portez, parfois sans même vous rendre compte. Vous êtes celui, celle sur qui tout repose, et vous tenez […]

Plus de 15 années de formations, de lectures, de rencontres, des milliers d'heures de pratique, ... et 52 ans de vie. Pas pour collectionner des techniques, mais pour que mon approche voie enfin le jour. Ce que je vous propose aujourd'hui n'est pas […]

Pourquoi je vous demande toujours : “Comment puis-je vous aider aujourd’hui ?” Parce qu’entre le moment de la prise de rendez-vouset celui de la rencontre,la vie continue…et l’état intérieur peut changer. J’ai reçu récemment […]

Aujourd’hui, j’ai reçu une dame. En la massant, je ressens une tension. Je lui partage mon ressenti, ainsi que certaines pistes émotionnelles possibles. Elle me répond :« Ce n’est pas agréable… » Je lui dis alors, avec douceur […]

Aujourd'hui, j'ai choisi d'interrompre une séance d'ostéothaï après une quinzaine de minutes. La personne que j'accompagnais, en situation de burn-out, présentait des tremblements intenses qui ne se régulaient pas. Dans cet état, […]

En ce passage vers une nouvelle année, je ressens de la gratitude. J’ai envie de prendre un moment pour vous dire merci ! Merci pour votre confiance, pour les rencontres, pour ce que vous avez déposé, pour les chemins de transformation […]

Imagine une douleur ou une tension persistante, comme un mal de dos chronique ou une sensation de blocage qui ne part jamais vraiment. Tu as peut-être déjà essayé beaucoup de choses. Ça soulage temporairement. Puis ça revient. Et si […]